Reflexologia es una terapia complementaria, natural e, inocua, que actua sobre el sistema nervioso central a travès de la estimulación manual y calmante de puntos reflejos específicos en los pies y las manos, enviando mensajes al cerebro cambiando y disminuyendo como se percibe el dolor.
Reflexologia facilita la relajación corporal y mental, beneficia la circulación, la respiración, y la respuesta inmunitaria, entre otros efectos terapeúticos.
Foot reflexotherapy induces analgesia in low back pain. Hindawi 2017 https://www.hindawi.com/journals/ecam/2017/2378973/
The effects of reflexology on low back pain intensity...Iranian journal of nursing and midwifery, 2012 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3696219/
Effects of foor refleology on p ain and anxiety after cervical spine surgery, 2021 https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12955-021-01667-2
Efectividad de la reflexologia podal en pacientes con atrosis cervical. Medisan 2017 www.redalyc.org/pdf/3684/368449645002.pdf
What is Reflexology, WebMed Aug, 21.2021 https://www.webmd.com/balance/what-is-reflexology
También permite acompañar al paciente durante largas estancias en el hospital, quién, de hecho, puede encontrarse moral y psicológicamente cansado. Aquí es donde la reflexología juega su papel de apaciguamiento.
“Lo maravilloso de la integración de la reflexología en el ámbito hospitalario es el nacimiento de la colaboración entre el reflexólogo, el médico y el equipo sanitario. Este sencillo enfoque colaborativo permite a los pacientes tener derecho a un nuevo tipo de atención, una nueva oportunidad para aliviar su sufrimiento.” En una situación de crisis, la reflexología a veces calma con tanta eficacia como la medicación”. Dice la Dra. Martine Faure-Alderson. Realizó una investigación en el Instituto Marie Curie de Paris que ha permitido clasificar la práctica de la reflexologia entre las terapias psico-corporales no invasivas para la lucha contra el dolor (y que incluye el masaje táctil, la, hipnosis y técnicas de relajación...)
La reflexologia se utiliza como terapia holística, preventiva y/o complementaria en, por ejemplo: cancerología, diagnóstico por imágenes, cuidados gerontologicos, perinatales, pediatricos, angiología, psicología, adicciones...
La reflexologia permite la relajación profunda, y actua contra el dolor. Mejora la circulación sanguinea. Normaliza el funcionamiento orgánico y glandular.
Cito unos de los numerosos paises occidentales donde la reflexologia esta presente en centros hopsitalarios y médicos:
Suiza: https://www.la-tour.ch/en/care-services/perinatal-reflexology-consultation
Francia : https://www.proformed.fr/actualites/la-reflexologie-dans-les-services-hospitaliers/
España :
San Joan de Deu, Barcelona https://www.youtube.com/watch?v=HcDFBOIV1VY
Teknon, Barcelona https://www.teknon.es/es/especialidades/riambau-alonso-vicente/reflexologia-podal
Reino Unido: https://www.healthysoul.co.uk/resources/therapies-a-z/nhs-provision-complementary-therapies/
Dinamarca y Noruega: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21244655/
Los resultados obtenidos confirman que Reflexología es una terapia natural y complementaria eficaz en el tratamiento del estreñimiento funcional, en personas de todas edades, niños y mayores.
*El ‘Riesgo de Sesgo’ es una herramienta desarrollada por la “Cochrane Collaboration” para evaluar la metodología de la evidencia científi ca siendo útil en revisiones sistemáticas para el análisis individual de los ECAs incluidos. Los ensayos clínicos aleatorizados (ECAs) presentan el nivel de investigación experimental más alto según los niveles de evidencia. Effect of Foot
Reflexology on Constipation: A Systematic Review and Meta-Analysis Zahra Anjoman Azari 2020 Shiraz e-medical Journal. Shiraz University of Medical Sciences https://sites.kowsarpub.com/semj/articles/100585.html
Foot reflexology in the management of functional constipation: A systematic review and meta-analysis. Huang Yaqi. NIH. PubMed. Gov 2020 Aug https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32891277/
Effect of Reflexology on the Constipation Status of Elderly People Bahar Inkaya Yonago Acta Med. 2020 May https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7231874/
Reflexology in the management of encopresis and chronic constipation Eileen Bishop Nursing Children and Young People RCNi Plus 2003 https://journals.rcni.com/doi/abs/10.7748/paed2003.04.15.3.20.c843
Los estudios cientificos citados abajo complementan y confirman los beneficios de la reflexologia en estos síndromes, y como las personas afectadas por uno de ellos sienten y describen mayor alivio de los síntomas inherentes a ellos al recibir tratamientos reflexologicos como terapia complementaria a su protocolo médico.
European Parkinson’s Disease Association (EPDA)
Reflexology as a complementary therapy in PD - https://www.epda.eu.com/living-well/therapies/complementary-therapies/reflexology/
Parkinson´s Disease medical Rehabilitation Methods - https://www.researchgate.net/profile/Elcin-Huseyn-2/publication/353383613_Parkinson's_Disease_Medical_Rehabilitation_Methods/links/6135c2c438818c2eaf85cf70/Parkinsons-Disease-Medical-Rehabilitation-Methods.pdf
The effects of two methods of reflexology and stretching exercises on the severity of restless leg syndrome among hemodialysis patients - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857654/
The Effect of Foot Reflexology Massage on the Sleep Quality of Elderly Women With Restless Leg Syndrome - http://jccnc.iums.ac.ir/browse.php?a_id=152&slc_lang=en&sid=1&printcase=1&hbnr=1&hmb=1
Severity of Restless Legs Syndrome in Female Patients Undergoing Dialysis: A Randomized Controlled Trial - https://www.semanticscholar.org/paper/The-Effectiveness-of-Foot-Reflexology-in-the-of-in-Ghasemi-Rejeh/ee20dd17280fc6ce90e16d229c363b5630bbe205
Así lo demuestran varios estudios cientificos y recientes.
El protocolo debería estar aplicado por un reflexologo profesional.
Is foot reflexology effective in reducing colic symptoms in infants: A randomized placebo-controlled trial. Nimet Karatas. AysegulIsler Dalgic. Complementary Therapies in Medicine, Science Direct June 2021Is foot reflexology effective in reducing colic symptoms in infants: A randomized placebo-controlled trial - ScienceDirect
A pilot study of parents' experiences of reflexology treatment for infants with colic in Finland. Leena Hannula. Pauli Puukka. Marjut Asunmaa. Markku Mäkijärvi. PubMed December 2020
Sabias que:
HUESOS
MÚSCULOS
MAS SOBRE LOS PIES
Al estimular las terminaciones nerviosas de los pies, Reflexología promueve el bienestar de tus pies a la misma vez que apoya naturalemente las funciones de los tejidos y organos conectados de tu cuerpo, de manera distal e inocua: promueve tu salud general.
Sources:
https://www.innerbody.com/anatomy/nervous/leg-foot
https://www.stepwards.com/?page_id=10671
https://geekymedics.com/dermatomes-and-myotomes/
http://www.bridgewater.nhs.uk/wp-content/uploads/2012/11/Foot-Facts.pdf
Todos los estudios concluyen positivamente sobre los efectos beneficios de la reflexología:
La reflexologia clínica demuestra ser:
Mejora:
Los estudios sobre reflexología clínica publicados por NICE en el 2020 tratarón de las siguientes condiciones y enfermedades:
Sources:
Reflexology medical studies 2020 – published by NICE https://www.evidence.nhs.uk/search?from=2020-01-01&to=2021-02-12&q=reflexology
The effect of reflexology on baroreceptor reflex sensitivity, blood pressure and sinus arrhythmia https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229997800039
The effect of foot reflexology on physiological parameters - Arash Khalili, Negin masoudi Alavi, Davoud Mardani, Nastoor Bekhradiani Pour, Akvan Paymard, Mehdi Daraei, Shapour Yaripoor, aba Bashiri, and Mehdi Molavi Vardanjani - Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, and Kashan University of Medical Sciences, Kashan. Iran 2016 https://www.ijmrhs.com/medical-research/the-effect-of-foot-reflexology-on-physiological-parameters.pdf
